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मधुमेह और मोटापे से छुटकारा दिलाती है भिंडी, ऐसे करें सेवन
मधुमेह के रोगी को फलों और सब्जियों का ज्यादा सेवन करना चाहिए लेकिन ये ध्यान रहे की उन फलों और सब्जियों का ही इस्तेमाल करें जिसमें ग्लाइसिमिक इंडेक्स की मात्रा कम हो। ग्लाइसिमिक इंडेक्ट हमारे खाने में मौजुद कार्बोहाइड्रेट के कणों को जल्दी-जल्दी तोड़कर खाने में मिला देता है, जिससे मधुमेह की बीमारी हो जाती है।
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दिल्ली में तीन मंजिला इमारत गिरने से दो बच्चों समेत पांच की मौत
तीन मंजिला इस इमारत को एमसीडी ने पहले ही असुरक्षित घोषित कर रखा था। इसके बावजूद लोग यहां किराए पर रह रहे थे। अगर एजेंसियां और मकान मालिक सचेत होते तो हादसा टाला जा सकता था।
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एससी-एसटी को नौकरी में पदोन्नति के लिए नहीं मिलेगा आरक्षण - सुप्रीम कोर्ट
सुप्रीम कोर्ट ने सरकारी नौकरी में पिछड़े वर्गों को पदोन्नति में आरक्षण के मामले में बुधवार को फैसला सुनाते हुए सीधे तौर पर प्रमोशन में आरक्षण दिए जाने के मामले को खारिज कर दिया है। हालांकि कोर्ट ने कहा है कि इस मामले में राज्य सरकार आरक्षण देना चाहती है तो वह दे सकती है।
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मोबाइल और बैंक खातों से आधार कार्ड लिंक करना अनिवार्य नहीं - सुप्रीम कोर्ट
लंबे समय से चल रहे आधार कार्ड के मुद्दे को लेकर सुप्रीम कोर्ट ने आज अपना फैसला सुना दिया है। सुप्रीम कोर्ट ने मोबाइल और बैंक खातों को आधार से जोड़ने को असंवैधानिक बताया है।
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पश्चिम बंगाल में बीजेपी ने किया बंद का आह्वान,जगह-जगह तोड़फोड़ और आगजनी की खबरें
बीजेपी ने आज 12 घंटों के लिए पश्चिम बंगाल बंद का आह्वान किया है। पिछले सप्ताह दिनाजपुर में पुलिस के साथ हुई झड़प में दो छात्रों की मौत के विरोध में आज बंद का आह्वान किया गया है। इस दौरान जगह-जगह से हिंसा की खबरें आ रही हैं।
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ताजमहल का दीदार हुआ महंगा, बाहरी और अंदरूनी हिस्सों के लिए लेना होगा अलग-अलग टिकट
अब पूरे ताजमहल को देखने के लिए भारतीय पर्यटकों को पहले से ज्यादा पैसे देने होंगे। ताज को देखने के लिए अब दो हिस्सों में पैसे देने होंगे। स्मारक के प्रवेश और अंदर के हिस्सों के लिए अलग से टिकट खरीदना होगा।
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भारत में गाय के गोबर से बिजली बनाने की तैयारी में जुटी दो यूरोपीय कंपनियां
भारत में कई सालों से बायोमास जेनरेटरों में गाय के गोबर का इस्तेमाल किया जा रहा है लेकिन देश में बायोगैस आधारित संयंत्रों को अभी तक खास लोकप्रियता नहीं मिल सकी है। हालांकि इस नई तकनीक से प्रति घंटे एक किलोवाट का उद्पादन किया जा सकता है।
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दिल्ली समेत इन 5 राज्यों में सस्ता होगा पेट्रोल-डीजल
हरियाणा, पंजाब, दिल्ली, उत्तर प्रदेश, हिमाचल और संघ शासित चंडीगढ़ में पेट्रोल व डीजल की एक समान दरें करने पर मंगलवार को सहमति जताई गई है। इसके अलावा शराब, वाहनों के पंजीयन, और ट्रांसपोर्ट परमिट से जुड़े टैक्स में भी एकरूपता लाने पर सहमति बनी है।
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सेक्स सीडी मामला : कैलाश मोरारका को बीजेपी ने किया निष्कासित
अश्लील सीडी मामले में मुख्य आरोपी और बीजेपी नेता मुरारका को मंगलवार पार्टी से निष्कासित कर दिया गया है। बीजेपी प्रदेश अध्यक्ष धरमलाल कौशिक ने मुरारका के निष्कासन का आदेश दिया है। बता दें कि चार्जशीट में नाम आने के बाद से ही ये अटकले लगाई जा रहीं थी की किसी भी वक्त मुरारका के निष्कासन का आदेश जारी हो सकता है।
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हार्ट अटैक जैसी बीमारियों से बचाते है ये फल
हार्ट-अटैक से बचने के लिए काले अंगूर और खरबूजे का सेवन नियमित रुप से करने से दिल संबंधित कई बीमारियां दूर होती है।
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मध्य प्रदेश में भाजपा का महाकुंभ, मोदी-शाह के साथ 10 लाख कार्यकर्ता होंगे शामिल
बीजेपी द्वारा आयोजित इस कार्यक्रम में बीजेपी के सीनियर नेताओं के साथ-साथ पार्टी की ओर से 10 लाख लोगों के शामिल होने का दावा किया गया है।
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राजस्थान बोर्ड का रिजल्ट हुआ जारी, ऐसे करें चेक
राजस्थान बोर्ड ने 10वीं की सप्लीमेंट्री परीक्षा का परिणाम घोषित कर दिया है। स्टूडेंट्स अपना रिजल्ट rajeduboard.rajasthan.gov या rajresults.nic.in पर जाकर कर चेक कर सकते हैं।