प्रेग्नेंसी में नहीं खाने चाहिए ये फल, गर्भपात का होता है खतरा

फल सेहत के लिए लाबकारी होता है ये तो हम सब जानते है लेकिन कुछ ऐसे फल भी है जिन्हे प्रेग्नेंसी के दौरान खाने से बचना चाहिए। ये होने वाले बच्चे पर बूरा प्रभाव डाल सकता है इतना ही नहीं, इससे गर्भपात का खतरा भी बढ़ जाता है तो आेइये जानते है ऐसे कौन से फल है जिन्हे प्रेग्नेंसी के दौरान नहीं खाना चाहिए।

पपीता- प्रेग्नेंसी में पपीता खाने से गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है।
अंगूर- प्रेग्नेंसी के पहले तीन महीनों में अंगूर खाने से बचना चाहिए। अंगूर से शरीर का तापमान बढ़ता है, जो शरीर हानिकारक हो सकता है।
अनानास- प्रेग्नेंसी के दौरान अनानास खाने से यह गर्भाशय को नर्म बना देता है, जिससे दिक्कत हो सकती है।
संतरा- गर्भावस्था में संतरा जैसे खट्टे फल नहीं खाने चाहिए। प्रेग्नेंसी में खट्टे फल खाने से प्रिमेच्योर डिलीवरी के चांसेस बढ़ जाते हैं।

प्रेग्नेंसी के दौरान इन फलों का करे सेवन  -
केला, शरीफा, चीकू, तरबूज, आम, सेब, किवी, अमरूद इन फलों को प्रेग्नेंसी में खाने से कोई दिक्कत नहीं होती है। लेकिन फिर भी डॉक्टर से अपने डाइट चार्ट के बारे में राय जरूर लें।