<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" ><channel><atom:link href="https://www.aazad.com/rss_feed/?sectionId=20" rel="self" type="application/rss+xml" /><lastBuildDate>Fri, 22 May 2026 16:17:01 +0530</lastBuildDate><title>Lifestyle and Health related news: Diet, Nutrition, and habits for fit you.</title><description>When life is tough, lifestyle can make a lot of difference for your physical and mental health.</description><link>https://www.aazad.com/lifestyle</link><image>
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    <title>Lifestyle and Health related news: Diet, Nutrition, and habits for fit you.</title>
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				   <title>Post-Menopausal Breast Health: Why Awareness Doesn’t End at 50</title>
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				   <description><![CDATA[Menopause marks the end of fertility, but not the end of vigilance. Breast health is a lifelong commitment, and awareness shouldn’t fade with age.]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Fri, 31 Oct 2025 12:15:16 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>Understanding Hereditary Breast Cancer and Genetic Testing (BRCA1/BRCA2)</title>
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				   <description><![CDATA[Why breast cancer affects multiple generations in some Indian families? Understanding Hereditary Breast Cancer and Genetic Testing (BRCA1/BRCA2)]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Fri, 31 Oct 2025 11:07:40 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>Breakthroughs in Prostate Cancer Treatment: What Every Patient Should Know</title>
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				   <description><![CDATA[The prostate is a small, walnut-sized gland in men that produces fluid essential for reproduction. One of the biggest breakthroughs is the ability to see and understand the cancer better. This is a huge step forward for personalized care.]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Fri, 03 Oct 2025 13:44:40 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>Ovarian Cancer: The Silent Disease Women Cannot Ignore</title>
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				   <description><![CDATA[There is hope. Indian cancer care has advanced in recent years. Surgery is the main treatment, doctors remove as much of the cancer as possible. This is usually followed by chemotherapy to kill remaining cancer cells.]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Tue, 30 Sep 2025 17:44:40 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>Children and Blood Cancer: Why Awareness is Crucial</title>
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				   <description><![CDATA[Children battling blood cancer are not defined by their illness, they are students, dreamers, and the future of our society. The responsibility lies with all of us.]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Wed, 24 Sep 2025 12:41:40 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>Ahmedabad, Preventive Heart Health, Free Screening Camp</title>
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				   <description><![CDATA[HCG Hospitals Ahmedabad promotes Preventive Heart Health with a Week-Long BP &amp; ECG Free Screening Camp]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Tue, 20 May 2025 13:06:36 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर कोविड-19 से ठीक हुए मरीजों के लिए योग अभियान!</title>
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				   <description><![CDATA[उदयपुर स्थित स्वयंसेवी संगठन नारायण सेवा संस्थान अपने डिजिटल अभियान के माध्यम से सोमवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग कार्यक्रम का आयोजन किया है।]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Wed, 23 Jun 2021 13:47:32 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>Grand Master Akshar launches 21-day challenge in the run up to International Yoga Day</title>
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				   <description><![CDATA[Looks to engage over 5mn yoga enthusiast across the globe during pandemic]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Sat, 12 Jun 2021 13:50:50 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>Grand Master Akshar Launches Free Online Weight Loss Camp</title>
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				   <description><![CDATA[The plethora of Weight loss techniques to be unveiled as part of the 7-day camp]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Mon, 17 May 2021 17:29:15 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>प्याज का सेवन करें कई बीमारियों को दूर</title>
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				   <description><![CDATA[रोजाना प्याज का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है। यह हमारे शरीर को कई बीमारियों से दूर रखने में मदद करता है।]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Fri, 06 Sep 2019 10:20:50 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>जैतून तेल के फायदे</title>
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				   <description><![CDATA[ऑलिव ऑयल यानी की जैतून का तेल विटामिन, मिनरल, एंटीऑक्सीडेंट और कई अन्य गुणों से भरपूर होता है।]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Tue, 20 Aug 2019 13:39:37 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>ज्यादा अखरोट खाने से बिगड़ सकती है आपकी सेहत</title>
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				   <description><![CDATA[वैसे तो हम जानते है कि अखरोट हमारे सेहत व स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है लेकिन क्या आप जानते है कि इसका अधिक सेवन हमारे सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है। अखरोट का अधिक मात्रा में सेवन करने से शरीर पर रैशेज होने की संभावना बढ़ जाती है इतना ही नहीं शरीर में सूजन भी आ सकती है।]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Thu, 18 Jul 2019 12:36:42 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>जामुन खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप</title>
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				   <description><![CDATA[जामुन में भरपूर मात्रा में ग्लूकोज और फ्रुक्टोज पाया जाता है जो हमारे शरीर के लिए बेहद ही लाभदाय है।  इतना ही नहीं जामुन एक ऐसा फल है, जिसमें लगभग सभी जरूरी गुण पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक होते है।]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Sat, 29 Jun 2019 14:49:08 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>नारियल तेल वजन को करें कम, जाने इसके फायदे</title>
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				   <description><![CDATA[नारियल का तेल, न सिर्फ त्‍वचा और बालों के लिए अच्‍छा होता है बल्कि यह स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी लाभदायक है। नारियल तेल में एंटी ऑक्सीटेंड भरपूर मात्रा में होता है। इसलिए अगर ग्रीन टी के साथ इसका सेवन किया जाए तो बॉडी एक्टिव रहती है। साथ ही मोटापा भी तेजी से कम होता है।]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Mon, 24 Jun 2019 12:35:21 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>बेल का शरबत दे गर्मियों में राहत, जाने इसके फायदे</title>
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				   <description><![CDATA[बेल के फल का  प्रयोग स्वास्थ्य की दृष्टि से बेहद फायदेमंद है। खास तौस से गर्मी के मौसम में यह शरीर को ठंडक देने के साथ बेहतर स्वास्थ्य और उर्जा प्रदान करता है।]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Thu, 13 Jun 2019 11:54:58 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>हर सुबह खाली पेट खाएं तुलसी के पत्ते, होंगे ये चमतकारी फायदे</title>
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				   <description><![CDATA[रोजाना नियमित रूप से तुलसी की पत्तियों के सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है, जिससे बीमारियां करीब नहीं आ पाती है।]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Tue, 04 Jun 2019 14:51:06 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>पुदीने के अचूक फायदें</title>
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				   <description><![CDATA[पुदीना खाने का मुख्य आहार तो नहीं लेकिन ये खाने के स्वाद को  बढ़ाता है। पुदीने की प‍त्ती औषधीय गुणों से भरपूर है जो कई प्रकार की बीमारियों को भी दूर करती है।]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Tue, 28 May 2019 10:21:20 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>चेहरे से कील-मुंहासे हटाने के घरेलू उपचार</title>
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				   <description><![CDATA[कील मुहांसे होने पर चेहरे को समय-समय पर साफ पानी से साफ करते रहें। जिससे मुंहासों का इंफेक्शन चेहरे के किसी और हिस्से पर न फैले।]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Fri, 24 May 2019 15:05:35 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>धनिया डायबिटीज और ब्लड शुगर को करता है कंट्रोल</title>
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				   <description><![CDATA[धनिया को सिलैंट्रो या चीनी अजमोद भी कहा जाता है. धनिया एक छोटा सा पौधा होता है, जिसके सभी हिस्सों जैसे, पत्तियों से लेकर बीज तक को खाने में इस्तेमाल किया जाता है।]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Sat, 18 May 2019 12:48:57 +0530</pubDate></item><item>
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				   <title>ये ड्राई फ्रूट करेंगे डायबिटीज और ब्लड शुगर को कंट्रोल</title>
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				   <description><![CDATA[अगर मधुमेह पर ठीक से कंट्रोल न रखा जाए तो मरीज में दिल, गुर्दे, आंखें, पैर एवं तंत्रिका संबंधी कई तरह की बीमारियों की संभावना बढ़ जाती है। इस लिए इस बीमारी से ग्रसित व्यक्ति को अपनी सेहत का पूरी तरह ध्यान रखना चाहिए।]]></description><category>Lifestyle &amp; Health</category><dc:creator>Aazad Staff</dc:creator><pubDate>Wed, 15 May 2019 12:53:47 +0530</pubDate></item></channel></rss>