Lifestyle & Health
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इस वीकेंड घर में बनाएं कच्चे केले के कटलेट
केला हेल्थ के लिए बहुत फ़ायदेमंद होता है। कच्चे केले में पोटैशियम की मात्रा अधिक पाई जाती है। जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। आज हम आपको इस लेख में कच्चे केले से कटलेट बनाने की विधि बताने जा रहे हैं। जिसका लुफ्त आप शाम की चाय के साथ ले सकते है। तो आइये जानते है कच्चे केले से कटलेट बनाने की विधि।
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अखरोट का सेवन करें कई बीमारियों को दूर
अखरोट का सेवन सर्दियों में शरीर में उर्जा बनाए रखता है। ये कॉलेस्ट्रॉल को भी कंट्रोल करता है। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और ओमेगा थ्री फैटी दिल को स्वस्थ रखते है। अखरोट को रोजाना दूध के साथ खाने से घुटनों, जोड़ों और कमर दर्द गायब हो जाएगा।
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सर्दियों के मौसम में खजूर का सेवन सेहत के लिए होता है बहुत फायदेमंद
दुनियाभर में कम से कम 30 अलग किस्म के खजूर पाए जाते हैं। भारतीय खजूर के वृक्ष 30-40 फुट ऊँचे होते हैं। खजूर को पिंडखजूर तमर, खुर्मा और पके, सूखे फल को छुहारा, खारिक अथवा अंग्रेजी में डेट के नाम से जाना जाता है। खजूर में आयरन, मिनरल, कैल्शियम, अमिनो एसिड, फास्फोरस बहुत ही भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जो शरीर में कई चीजों की पूर्ति करते हैं।
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छठ पूजा के दौरान बनाए कसार के लड्डू
छठ का पावन पर्व महिलाएं अपने बच्चों की लंबी आयु के लिए करती है। ये पर्व ये पर्व मुख्यत: चार दिनों का होता है। इस पर्व में महिलाए अपने बच्चों के लिए निर्जल व्रत रखती हैं, और छठ मैया और सूर्य की पूजा करती हैं।
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अन्नकूट रेसिपी: कैसे गोवर्धन पूजा पर बनाएं अन्नकूट
गोवर्धन पूजा कार्तिक माह में शुक्ल पक्ष की प्रतिपदा को मनाई जाती है. गोवर्धन पूजा को अन्नकूट के नाम से भी जाना जाता है. गोवर्धन पूजा के दिन अन्नकूट की सब्जी बनाई जाती है. क्योंकि गोवर्धन पूजा में अन्नकूट की सब्जी और पूरी का प्रसाद बना कर चढ़ाया जाता है.
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लहसुन खाने के ये लाभदायक फायदे नहीं जानते होंगे आप
कच्चे लहसुन के सेवन से कई बीमारियां दूर होती है। लहसुन में विटामिन सी खनिज व अन्य तत्वों के बहुत सारे अंश पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए लाभदायक है।
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जहरीली हवा से बचने के लिए इन चीजों को खाने में करें शामिल
दिल्ली एनसीआर में इन दिनों प्रदूषण का स्तर लगातार बढ़ता जा रहा है। हवा में मिली धूल राजधानी की हवा को और अधिक जहरीली बनाती जा रही है। ऐसे में हमे अपनी सेहत को स्वस्थ रखने के लिए इन आहार को अपने खाने में शामिल करना चाहिए।
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दिवाली पर रंगोली का महत्व
कार्तिक मास की अमावस्या पर इस बार 7 नवंबर 2018 को दिवाली का पर्व विश्वभर में धूम-धाम से मनाया जाएगा। दिवाली पर रंगोली बनाने का एक अलग ही महत्व है। दिवाली के दिन घर में रंगोली इसलिए बनाई जाती है ताकि मां लक्ष्मी का घर में आगमन हो।
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धनतेरस के दिन इन चीजों को खरीदने से बचें
धनतेरस के शुभ दिन पर सोना, चांदी और बर्तन खरीदना शुभ माना जात है। कहा जाता है कि इस दिन खरीदारी करने से पूरे साल संपन्नता बनी रहती है।
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झाइयों को कम करने के घरेलू नुस्खे
झाइयों से बचने के लिए सबसे जरूरी है कि आप तेज धूप में बाहर ना निकले। अगर धूम में निकलना जरुरी है तो चेहरे को ढककर चलें और छतरी का इस्तेमाल करें।
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बढ़ते वजन को कम करता है अनानास, जाने इसको खाने के फायदे
अनानास हमारे स्वास्थ के लिए काफी फायदेमंद है। अनानास शरीर में इम्यूनिटी को बढ़ाता है। इसके साथ ही अनानास के सेवन से पेट से जुड़ी कई बीमारियां दूर होती हैं।
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बंगाल का फेमस डिश लाबड़ा, जाने बनाने की विधि
लाबड़ा बंगाल की बेहद पसंदीदा डिश है इसे पूजा और विशेष अवसर पर घर में बनाया जाता है। नवरात्रि के दौरान इस डिश को खिचड़ी के दौरान भी खाया जाता है।